{瑜伽教培周末培训班}开课了!2018年给自己订一个小目标,学个瑜伽老师是怎样的一种人生体验!!
一张瑜伽垫，一个你，一个体式，一颗心，当你开始瑜伽就永远不会后悔，人生美好的事情，莫过于你在瑜伽的路上，发现那个不一样的自己，不屈于惰性的自己，那个更加优雅、更加优秀的自己。
伊欣清云瑜伽一直以来教培班都是周一至周五开课~上午9:00—11:00
现在隆重加开周末班了~上午9：—11:00
只为圆您一个瑜伽老师梦，利用周末的时间学习瑜伽老师，累计200小时的学习之路……
精彩培训花絮…
精彩培训花絮……
瑜伽基础知识：
瑜伽的历史、派别、定义、作用、人物、哲学；
瑜伽的基本七项元素；
瑜伽的入定姿势及手印；
瑜伽热身；
拜日一式；
基础瑜伽体位的学习；
瑜伽呼吸法、冥想法、放松术。
拜日二式；
中级体位的学习；
瑜伽解剖学；
辅具的必要使用和原理；
体式的辅助与纠正；
课程编排原则与技巧；
常见问题及上岗注意事项；
对瑜伽建立系统全面的认识，并养成自我修习瑜伽的习惯，为后期其他流派或更高阶段的学习打好基础。
要求学员具有初、中级瑜伽学习基础，加入了瑜伽更高阶的心法与功法，使理论和实际修炼达到更精纯的阶段。内容包括：
拜日三式；
瑜伽唱颂篇；
高级体位的学习；
呼吸控制法；
瑜伽冥想法；
瑜伽洁净法（清鼻术、洁肠术、洗胃术）；
瑜伽收束法；
瑜伽契合法；
三脉七轮；
瑜伽经典着作解析；
体式的精准和内在调整方法；
体式的变体方式和深度辅助；
针对不同类型练习者的私教课程编排；
瑜伽私教理疗与身体测评；
运动伤痛的预防和正确处理。
在这里你还可以接触到：艾扬格，流瑜伽，阴瑜伽，阿奴萨拉（Anusarayoga）.
BOWSPING曲本位的教学法
舞韵瑜伽，双人瑜伽，大球瑜伽，小球瑜伽，轮棒瑜伽，亲子瑜伽……
导师简介：吴清云
导师简介：
咨询请加老师们微信电话……
老师们需要上课，如老师没能及时回复，请耐心等待，下课后及时回复……
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伊欣（一心）只做瑜伽，所以更专注，专业……
你的气质里藏着你练过的瑜伽 ”就像这句话里描述的，
瑜伽不是一种普通运动，瑜伽是一种修行、是一种生活方式、
是一种人生态度。愿你我都能体会到瑜伽的独有之美，在瑜伽的世界里：
找到自己、认识自己、爱上自己。
我想学瑜伽、我是零基础、没有接触过、我全身都好僵硬，我怕我学不会。
不管你学或不学，我们都在那里，一直在教学一直在变美 。
没有人因为花钱学瑜伽而倾家荡产、但是却有很多人因为学习瑜伽而改变一生，当你在犹豫时候，别人已经毕业当老师啦！
趁现在给自己一个机会，你一定比今天更好更美！
不试一试，你永远不知道一伸一张，一吸一呼，垫子上的轻轻流动对内心有多大的抚慰作用。其实，生活需要的就是一点点条理带来的可控感、一点点专注带来的成就感、一点点新鲜带来的生机感。
初学瑜伽时，瑜伽是一些体式，会做就幸福；
再学瑜伽时，瑜伽是一个目标，达到就幸福；
深入瑜伽时，发现瑜伽原来是一种心态，心静就幸福。
一张瑜伽垫，一个你，一个体式，一颗心，当你开始瑜伽就永远不会后悔，人生美好的事情，莫过于你在瑜伽的路上，发现那个不一样的自己，不屈于惰性的自己，那个更加优雅、更加优秀的自己。
学习瑜伽三不要：
1.不要为了节约学费而放弃了好的老师，与其耽误不如不学。
2.不要为了钱而选择不好的地方与其学不好不如不学。
3.不要想着是不是会坚持而犹豫，因为这个问题同样取决于你的坚持，你都没有信心还指望什么？
