为什么要学瑜伽轮？
现在社会最严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题，长时间的久坐加上不良的坐姿导致脖颈前引，上束斜方肌以及后背肌肉僵硬，最常见的是含胸驼背、脊柱僵硬、腹股沟髂腰肌过短，导致腰椎受压等等。
而瑜伽轮在课堂中的实用性非常的强，瑜伽轮的作用就是最安全最有效的辅助你的后弯练习，有了它，让理疗变得更简单。
什么是瑜伽轮？
最受欢迎的瑜伽辅助工具之一
经过长时间的课程研发，瑜伽轮是打开肩膀胸腔的最好辅助用品，有效的改善驼背体型等
瑜伽轮的外观设计：圆形的设计符合脊柱的活动位置。
瑜伽轮的内层设计：采用超耐压树脂材料，可承载150公斤，保证安全性与练习的稳定性。
瑜伽轮外层材质：防滑性与弹性共存，能非常好的缓冲身体下压的对抗力量。
瑜伽轮尺：适合不同身高的人群，都能通过瑜伽轮来放松整个后背，从而达到放松脊柱的效果。
如何运用瑜伽轮？
1.瑜伽轮多种用途 瑜伽入门者：除了帮助安全有效的练习后弯，还可以加强辅助体式的安全与力量的分配，从而起到保护关节的作用。
2.脊柱的生理曲度含胸驼背，青少年，白领上班族等等，长时间的久坐工作学习，很容易形成不良坐姿，导致含胸驼背，严重的会影响到呼吸系统，产生肩颈的一系列问题，如（胸闷气短、头晕失眠等等）
3.瑜伽中高级练习者进修瑜伽轮除了帮助练习者进入后弯，它还可以在原有的体式上不断的加深如：各种倒立、支撑、平衡的辅助，它的功能远远的超出你的想象。
4.瑜伽轮课程开设小团课 私教理疗 企业课 户外课程 主题课程等等
瑜伽轮课程培训内容
1、瑜伽轮的原理及功能
2、瑜伽轮的功能性内容及方法
3、瑜伽轮的力量训练原理与技巧
4、瑜伽轮的平稳性训练原理与技巧
5、瑜伽轮的肌筋膜训练原理与技巧
6、瑜伽轮的柔韧性训练原理与技巧
7、练习体位的注意事项
8、瑜伽课程大纲制定
9、几种课程的编排和禁忌
10、瑜伽轮与其他辅助工具的运用及控制
11、瑜伽轮结合中医经络的运用，瑜伽轮结合运动生物学的运用
12、瑜伽轮的经典体式的解析，平衡加深体式与阴瑜伽的教学方法
【本期导师KiKi女神拥有丰富的教学经验】
【婵院瑜伽轮教练培训班】
①.小班辅导，系统性教学.
②.课程时间：共25个课时.
③.课程费用：2800元/人；本馆会员/学员：2500元/人
（注：一旦报名成功，不接受退费，但名额可以转让）
④.毕业后颁发结业证书.
【婵院瑜伽课程一览表】
瑜伽教练培训课程，报名费：6800元
肚皮舞教练培训课程，报名费：6800元
教练提升课程之空中瑜伽培训，报名费：2500元
教练提升课程之普拉提+球瑜伽+舞韵瑜伽，报名费;2500元
肩颈理疗小班课：报名费：1080元(10节课）
维密天使极速瘦身班，报名费：1280元(10节课）
孕妇瑜伽，报名费：1380元(10节课）
产后修复密集班，报名费：1180元(10节课），2180元（20节课）；产后提升班，报名费：1380元（20节课）
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