手帐挑选指南 目标完不成,应该是你的时间管理手帐没挑对!

发表于 讨论求助 2022-05-04 14:18:35

根据2/8定律
世界上只有20%的生活家和我一起慢慢遇见更好的自己



事实上

万物皆可成手帐

不过今天我只想分享

如何挑选一本适合自己的时间规划手帐本


其实,手帐在过去就是用于写计划和待办事项的具有特定用途的工具。但如今手帐已经被我们融入到生活的方方面面,比如读书手帐、旅行手帐、观影手帐.....


总而言之,一个人的方方面面都可以用手帐来记录总结。


在我眼里手帐是个好东西,它可以考验到你的价值观和做人的姿态。甚至会对你今后的发展起到至关重要的作用。


手帐有很多品牌,虽然用过的只是鳞毛凤角。但也花了大量的时间研究各类品牌。


ps:这篇推送是我将今年3月份写过如何挑选手帐的内容更新,有部分与之前的文章重合,应该是目前最全的手帐挑选功课。



1




不知道每天做什么
1


很多小伙伴在后台问我:我也想改变自己,但我不知道从哪方面开始着手努力。但我们首先要学会合理规划时间,才能有精力去经营自己,实现目标,最终过上想要的生活。


不清楚自己从哪些方面开始改变的朋友,挑选一本符合自己的习惯的手帐,跟着手帐内页内容一步一步开始行动。



渴望改变现有状态
2


只有有了强烈的改变自己目前现状的欲望,手帐对于你才是如虎添翼。


是不是每天都在上课或工作中忙得不可开交,根本没有多余的时间进行自我提升。这时我们就需要一本时间管理手帐来进行自我管理,才能真正开发时间,为己所用。



习惯罗列计划清单
3


是不是有很多人平时罗列计划就是随便从角落里抽出一张草稿纸,列下第二天的计划,然后第三天就丢了。


其实很多时候,我们每天也都在努力完成任务。但一旦受到一点点打击,就会否定自己,以至于颓废。这个时候,如果有一个专门罗列每日计划的手帐,当自我否定时,就去看看其实自己也做了很多,顿时就会有动力,而不是悲天悯人。



给生活一点仪式感
4


因为缺乏必要的仪式感,生命中一些特别的瞬间就这样被错过了,心不在焉地生活,自然就没有美好瞬间这种东西。让生活慢一点,庄严一点,颜色也就会多一点。


而手帐却能让你有了最基本的生活仪式感。



拖延症晚期
5


之前看过一个观点,甚是赞同:很多人不愿意把梦想写下来,是因为他们知道自己没有勇气去实现。不实实在在的写下来的目的就是为了去遗忘自己的这个梦想。这就是我们往往对一些好的事情会有强烈的拖延症。


人们一直不去做一件事的目的的可能是用来保留一种“如果做的话我也能成功”的可能性。但如果你记录在手帐里面,时时刻刻提醒自己,说不定这个梦想就被你实现了。



有很多想法,但总是会忘记
6


喜欢去想还没有发生的事,脑袋里经常会蹦出不同的想法。就我自己来说,没用手帐之前,每次一些新的想法都会因为不被记录而如过眼云烟。


凡是一切我脑子里的东西,我都记载在手帐上,一有机会就可以实现,不被遗忘。



2



首先考虑颜值更高的手帐本


一本手帐好看与否,其实取决于个人的审美喜好。

但与其随便为自己挑选千篇一律的手帐。




还不如根据自己的喜好挑选一本带有个人风格的特色手帐


比如你平时喜欢少女一点。


品牌:hoboweeks

想要正式又不缺乏新意的手帐。



品牌:moleskine小王子系列


尽量在自己能力范围内,挑选让自己产生幸福感的手帐,这样才会爱不释手,坚持用下去。相反,用敷衍的东西,日子久了,人或许也会变成凑合的生活。



什么手帐更适合自己


考量一本手帐是否实用,就是判断这本手帐的各个方面与个人情况匹配之后,能否实现效率最大化。


但在使用时间管理手帐初期,肯定要不断模仿,尝试各种类型,最终才能摸索出适合自己的那一款。




类型


1、你适合活页款手帐吗?



品牌:dokibook


相比定页、活页的内页可以任意拆分,根据自己的需要设定自己的内页。但此时外皮就很重要了。可以买一个颜值高质量好的外皮,根据喜好,不断更换内芯。


手帐新手可以用活页手帐,更换不同设计的内芯,更能迅速找到适合自己的时间管理办法。


实际应用:活页可以直接取下内芯,因此每天都只需携带一张列完计划的薄纸,更方便携带。唯一不方便就是中间有圆环,写字时会卡手。



2、你适合定页款手帐吗?


品牌:hoboweeks


定页指一本手帐有自己固定的内页设计,灵活性不强,但如果选择恰当,就能按照内页设计实现自己的时间管理体系。


实际应用:定页款手帐尽量挑选小的尺寸。



2、你适合组合款手帐吗?


品牌:TN


组合款和活页功能相似,就是一本封皮里大概可以将4种布局的内芯组合,从而形成自己的手帐体系。


实际应用:按照自己的需求挑选内芯,灵活性高,又比活页方便手写。




基础内页安排


一般的时间管理手帐都具有以下几种布局。


年历

我一般会在年历上提前标注好已经知晓的本年度重要的时间。




月历

把每月时间排期明显标注,方便查看。





针对不同类型的时间管理内页


时间轴
1

最基本的时间轴内页就是纸上已经印好每一天的时间线,只需要我们把该时间段做得事情补充上去就ok。





由于固定的时间轴线比较呆板,必须要在每天事情全部做完才能补充该时间我们做了什么。


于是就衍生出两个版本。


自己在左边手写一条每天的时间轴,右边照旧提前列好计划,完成计划后直接把todo和该时间段连起来。时间花在哪里一目了然。




自己在上方画一条每天的时间轴,下面列好计划,预先在时间轴上估计第二天要做每项任务的时间,用不同颜色区分。




时间轴适合两类人群:


1、上班族。工作任务比较规律的情况下,我会每完成一个计划,就填进相对应的时间里面。


2、学生党。学生基本都有专注的时间用来学习,所以也很适合用时间轴。



to do list
2

前晚或者是当天早上列todolist,看个人的习惯。


写todolist的目的就是让自己不忘记当天要做的事情。




还可以将一件大的任务分解成几个步骤,一一打勾。





chronodex
3


chronodex是用时间的概念去区分任务。大小不同的扇形设计可以让我们在同一个时间段里做好几件事情。


个人觉得chronodex除了更美观,其他方面和时间轴线差不多。但也有人认为饼图比轴线更能直观的看出时间利用情况。




有简单的手绘款。




有专门的内页。





甚至可以在现有手帐上用印章弄出来。




四象限时间管理
4


柯维主张,每个人都应该做好“第二象限时间管理”,也就是做好“重要但不紧急”的管理,提升这些事项的重要性。




如果不想每天手动画象限,也可以入手印章。







大小尺寸

周记
hobo:横96mm×纵186mm



一般来说周记比较推荐小尺寸的,方便随身携带。因为计划是需要及时更新的,大小适合携带的比较方便从随身包里掏出来立即记录。



a6
横105mm×纵144mm




a6比较适合刚开始写日记手帐的新手,没有太多文字的记录,画面排版也比较好把控。像上面提到过的chronodex、四象限等都可以在这一款实际操作。




a5
横148mm×纵210mm




一般a5比较大,比较适合写影评书评文摘等。否则太大写不满内心会抓狂。当然,如果你会排版画画,大一点能让你发挥更好。




3



活页


doki手帐

活页




我第一次接触的手帐就是这个国产品牌,买的是纯薄荷绿的,颜色很漂亮。


什么样的人群适合此品牌?


  • 第一次接触手帐,抱着先尝试看自己适不适合的态度。

  • 希望能购入一本物美价廉的手帐/没有足够经济支撑的学生党。

  • 符合上文适合活页的用途。

  • 希望能根据自己的实际需求调整内页。




Filofax 

(活页)



Filofax算是活页手帐的鼻祖了,在手帐中是世界级的品牌。这个来自英国的老牌,就连Vogue ELLE这种杂志都经常介绍,也会和著名设计师跨界合作,简直就是手账界的LV。这个本真的非常能装!容量惊人是它最大的特点,拿在手上超有逼格。



什么样的人群适合此品牌?


  • 想要进行时间管理的人群,作为日程规划或工作记录都非常好用。

  • 制作十分精良,皮质从小牛皮、羊皮到鳄鱼皮都有,适合商务人士。

  • 喜欢DIY专属内页的人群。车票 、地铁图、年计划等所有我们能想到的,只要能体现在纸面上的,都可以打孔后装入手帐中

  • 价格非常昂贵,有一定经济条件。



组合


Midori Traveler's Notebook

(组合定页)



当你打开这个旅行者笔记本,有两件事情显而易见:这是一本完全不同的笔记本,从未有过;以及我可能真的要用它一辈子。封面是非常高品质的牛皮,越用越有味道。



什么样的人群适合此品牌?


  • 如果你热爱旅行并想记录下点点滴滴,这个会是首选。

  • 内页丰富且更换简单方便,也适合平日生活及工作的记录。

  • 设计风格让人着迷,喜欢Vitage质感的人群。

  • 价位较高,适合有经济条件的上班族。




时间轴


muji时间轴周记本
定页



muji时间轴的周记本是我所有手帐里最爱的。因为它真正的让我的时间看得见。从每一天的清晨开始记录自己每小时每一段时间都做了什么。以后检讨自己的时间花销时,也可以即时的查看自己每一天的时间利用。


我用的这款是A5的,还有其它大小。包括月计划、和一整面的每日时间轴。有红、白、黑、三种颜色。



什么样的人群适合此品牌?


  • 在利用足够大块的时间进行学习、工作与生活。

  • 希望记录自己的每一个小时都在干什么。

  • 只做时间记录。



国誉自我手帐
定页





和muji类似,但功能比muji多,个人觉得过于复杂化了。但价格是muji时间轴的几倍,有预算的可以选择这款时间轴,颜值更高一些。




自由发挥



珠友

(可换内页)


性价比高,常常被人抱着“不知道怎么做先买本珠友写写看,价格很亲民嘛。”的态度拿来做入门手帐。可以说,很多人都是从珠友开始入手帐坑的。



什么样的人群适合此品牌?
  • 便宜、实用而且貌美,非常适合学生党。

  •  喜欢小清新的风格,封皮设计非常可爱,一日一页、周记、月记本都非常好用。

  • 手账新人。




趁早效率手册
定页





颜色多,各种大小都有。内页详实而丰富。根据内页一步一步写下自己的情况,时间看得见。


什么样的人群适合此品牌?
  • 希望找到一群志同道合的朋友,趁早符合你的要求。

  • 比较适合想开始改变,但不知道从何做起的人。根据丰富内页对自己的整体规划。

  • 不喜欢排版布置,只想找一个适合自己单纯记录计划等的手帐。

  • 价格比较适中,更适合初入职场的上班族。




万有引历  行动派 李欣频 九口山
定页 a5大小

不知道大家有没有听过吸引力法则。指思想集中在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。我想这就是这本手帐存在的最大意义吧。


第二副图把人的磁场用宇宙磁场所代替,当你打开这本手帐后,把你想要的标记上去,然后开始行动。每一天照着后面的内容开启你的梦想实现之旅。


什么样的人群适合此品牌?
  • 相信吸引力法则这一规律。(反正我相信)

  • 希望购入物美价廉的手帐。

  • 不喜欢受到每日一页的固定模式,万有引历的日期是自填式的。

  • 大篇幅空白内页,更适合发挥。



hobo文库/weeks
定页


hobo文库(A5/A6可选)


hoboweeks


被称为高大上的hobo真的是颜值高有内在的手帐品牌。可以180°平摊,内页丰富,纸张薄但不湮墨,甚至可以画水彩。


什么样的人群适合hobo文库?

hobo文库需要购买封套和内芯。内芯有丰富的时间轴,月计划,图表页,不仅可以记录生活和一个月的安排,还能对日常生活每日打卡。基本上hobo文库能满足你无论在列清单计划还是写日记上,都ok。


什么样的人群适合hoboweeks?
  • 希望随身携带,方便随时记录。

  • 习惯列每日计划清单。

  • 内页有打卡、月计划、空白页可供新手发挥。



Moleskine

(定页)


意大利的传奇笔记本。从梵高到毕加索,再到海明威,众多名人的手稿、笔记、计划、构思甚至情感都在升华成为名画及惊世之作前,被一一记录及收藏在这本最可靠的袖珍伴侣之上。


什么样的人群适合此品牌?
  • 内页设计非常人性化,工作用再合适不过。

  • 创意阶层,希望本子上空白页,方便随时随手记下脑中的想法。

  • 对质量有一定要求,便携(重量尺寸),质量好(封皮纸张)。

  • 各类定制版让每个本子都成为独一无二的艺术品,适合有情怀的文艺青年们。



Leuchtturm 1917/灯塔

(定页)



什么样的人群适合此品牌?
  • 目录+页码+方格和贴纸附页+暗袋,强迫症们真是能被伺候得爽到天边。

  • 无酸纸+ink proof 技术=最适合钢笔的本子,适合热爱书写的人群。

  • 日常喜欢写字记录的人,每天总结自己的生活



韩国iconoc

(定页)




年轻人可用的偏正式的手帐本。内外有多个收纳空间。将一周的每一天集中在一个版面上。


什么样的人群适合此品牌?
  • 想要正式点但兼具俏皮的手帐本

  • 喜欢竖着写todolist,且有大量的空白写计划



韩国donbook

(定页)



韩国畅销手帐品牌-木马。搭扣设计,颜色小清新。内有索引贴纸,方便查找。一页包含两天,有大量的书写空间。


空白处时间轴和计划连线最合适。



什么样的人群适合此品牌?


  • 喜欢韩国品牌

  • 内页布局适合自己




九口山

(定页)



九口山的封皮设计还是很特别,内页纸张较厚。一般都是空白页为主。



什么样的人群适合此品牌?


  • 内页喜欢自己设计,空白页更好发挥。

  • 不在乎本子的大小、厚度。






4




1、我不会画画排版怎么办


手帐的意义在于让你的生活发生好的改变。这是给生活一点仪式感写手帐是把生活、学习、工作牢牢抓在手里的满足感,通过对生活的真实记录,让变好隐隐预见。只要你是用心在书写自己,就不要强求画画排版。


如果你很羡慕手帐大大们能写出好看的手帐那就从模仿他们的画画排版中建立自己的风格。如果你像我一样手残不会画画,我告诉你现在流行丑萌的画风,任何一个人都可以画出来的,不信你试试看。



2、手帐会不会浪费时间


反正我没有觉得写手帐是一件浪费时间的事情。


过去我们每天要写时间轴、每日计划、日记。






这三本包括写和装饰排版每天不会超过40分钟。


现在因为工作和个人的习惯,每天只用写todolist,所花时间不超过10分钟。




假若你对排版画画有兴趣或者专业相关的话,更不能称为浪费时间了。应该说是在写手帐的时候,增加了自己的排版画画的技能。


真想问问那些说我们把写手帐的时间浪费的人,他们的时间都是如何在利用的?



3、不想花费太多钱在手帐上面


其实手帐不一定要有多贵有多漂亮。那些都华而不实。我们想改变,真正需要的就是一本能让你随意设置符合自己内页的颜值较高的笔记本。


只要你认真利用手帐对自己人生进行规划,记录重要时刻,以及许多有趣的日产琐事、学习生活。


我上面也介绍过一些比较平价的品牌,甚至网络上有很多人分享内页,你可以拿去打印成一本专属于自己的手帐本。



4、拖延懒癌患者适合手帐吗


只要你足够想去改变,手帐能为你起到至关重要的作用。对于一个拖延懒癌患者,手帐就是一个时时刻刻提醒你该去做某件事的闹钟。反正我打开手帐,看到todolist,脑子和手脚就像上了发条一样,快速运转。




其实,不管是拥有一个物品,还是培养一项兴趣,都必须保持着跟谈恋爱一样的心态。手帐方显生活态度。


手帐的第一要素就是积极情绪:要相信使用手帐后你能发生好的变化;第二要素就是专注和投入:只有日复一日的坚持,时间才会看得见;第三要素是仪式感:我们给自己的生活创造了一种专属于自己的秩序和节奏。


我想每一个人的手帐,真的是存在一个叫灵魂的东西吧!


希望这篇推送,真的能为你挑选一本适合自己的手帐吧!如果上面有你想尝试的手帐布局,不妨自己动手去网上搜索一下更详细的内容,说不定你将会知道更全面的信息。


凡事都要主动去找,然后不断试错,方能成为自己的。



如果你觉得我值得关注
你会试图去找任何一个途径来关注我

~欢迎分享~

文章内容有部分图片和内容来源于网络,仅为分享,不做商业用途。

—晨间话题—

你在用哪一类时间管理手帐?


戳阅读原文,看我如何布置租来的房子

         如果本周还想看各种饰品推荐

       记得点个zan

发表
26906人 签到看排名